Любовь Образцова
Взрослый клинический, дипломированный нутрициолог.
Коуч по здоровью.
Бережно помогаю обрести здоровое тело.
Без диет и строгих ограничений
Коуч по здоровью.
Бережно помогаю обрести здоровое тело.
Без диет и строгих ограничений
-
Индивидуальный подход
Каждый человек уникален и я читываю ваши индивидуальные потребности и желания, исходя из вкусовых предпочтений, финансовых возможностей, создаю персонализированные рекомендации по изменению образа жизни и питания. -
Подробный разбор анализов
Вы получите полное представление о состоянии вашего здоровья на текущий момент, исходя из результатов лабораторной диагностики и рекомендации по поддержке и коррекции самочувствия. -
Экспертные знания
Я обладаю глубокими знаниями о питании и здоровом образе жизни, что позволяет достигать моим клиентам эффективных результатов. В своей работе использую только проверенные научные методы. Закончила Московский Институт Интегративной Нутрициологии и продолжаю повышать квалификацию и учиться. -
У меня вкусно
Покажу и научу, что приготовить, чтобы было вкусно, полезно и с минимальным временем на готовку. Знаю всё о заготовках. Рецепты самые простые, а продукты можно купить в ближайшем магазине.
С какими запросами ко мне можно обратиться:
Избыточный вес или недостаток веса.
Готовое меню на каждый день, с наглядными фото-рецептами.
Запоры, диарея, вздутия, изжога, тошнота по утрам и после принятия пищи, неприятные ощущения в животе после еды, метеоризм, постоянное чувство голода, непереносимости отдельных групп продуктов, запах пота и изо рта, тяга к сладкому и мучному и и т.д.
Тревожность, раздражительность, нарушение сна, "только встал-уже устал", нет сил и энергии, частая смена настроения, апатия и т.п..
Частые простудные заболевания, целлюлит, нарушение менструального цикла, выпадение волос, ломкость и расслоение ногтей, акне, сухость кожи,пяток и локтей, темные круги под глазами, жирная кожа, анемия, отёки, ПМС
Консультация Базовая
Оценка текущего рациона питания, состояния здоровья (по дневнику питания, анкете-опроснику), разбор имеющихся анализов. Разработка индивидуальной программы питания на 7 дней, составление плана образа жизни (режим дня, сон, стресс, подбор физ.активности,расслабляющие практики, детокс, протокол работы с лимфой и висцеральные техники), нутрицевтическая поддержка, при необходимости. Рекомендации отправляю в виде гайдов.
Стоимость: 5000 руб.
Стоимость: 5000 руб.
Консультация с сопровождением
Оценка текущего рациона питания, состояния здоровья (по дневнику питания, анкете-опроснику), разбор имеющихся анализов. Разработка индивидуальной программы питания на 14 дней, составление плана образа жизни (режим дня, сон, стресс, подбор физ.активности,расслабляющие практики, детокс, протокол работы с лимфой и висцеральные техники, работа с РПП и срывами), нутрицевтическая поддержка, при необходимости. Каждый день связь со мной в мессенджере, по вопросам, коррекции рациона, отслеживания успехов и мотивации, помощь в выборе блюд в кафе, гостях и отпуске. Раз в неделю встреча онлайн. Рекомендации отправляю в виде гайдов.
Стоимость: 8000 руб.
Стоимость: 8000 руб.
Консультация "Мне просто спросить"
Разобрать текущие анализы, коррекция рациона 1 день-простой и понятный суточный рацион, рекомендации нутрицевтиков.
Стоимость: 1500 руб.
Стоимость: 1500 руб.
Запись на консультацию по телефону:
+79233002060
Любовь
Любовь
Мы разрабатываем индивидуальные планы питания, которые помогут вам достичь ваших целей в области здоровья и хорошего самочувствия
We create personalized nutrition plans to help you achieve your health and wellness goals.
We create personalized nutrition plans to help you achieve your health and wellness goals.
